Factores de la Autoestiama Baja.

La Autoestima se aprende fundamentalmente en la infancia, pero también a lo largo de la vida, por 

lo que es muy importante la relación de los padres con sus hijos para fomentar en ellos su seguridad 

y confianza.

  De este modo, las personas que se sienten bien consigo mismas, que tienen una buena autoestima, son capaces de enfrentarse y resolver los retos y las responsabilidades que la vida plantea. 

Por el  contrario, los que tienen una autoestima baja suelen limitarse y fracasar".

•Auto crítica: Elevada que crea un estado de insatisfacción consigo misma.

•Hipersensibilidad: A la crítica, que le hace sentirse fácilmente atacada y experimentar resentimientos contra sus críticos.

•Indecisión crónica: Miedo exagerado a equivocarse.

•Deseo excesivo en complacer al otro: Por miedo a decir NO, por temor a desagradar  y perder el aprecio del otro.

•Perfeccionismo: Una gran auto exigencia en todo lo que emprende, lo que le lleva a sentirse mal cuando las cosas no salen con la perfección exigida.

•Hostilidad: Irritabilidad a flor de piel, que le hace estallar fácilmente por cosas de poca monta.

•Culpabilidad exagerada: Exagera sus errores y los lamenta indefinidamente, sin llegar a perdonarse por completo.

•Actitud super crítica: Casi todo le sienta mal, le disgusta le decepciona, le deja insatisfecho.

•Tendencias depresivas: Tiende a verlo todo negro, su vida, su futuro, y sobre todo su si mismo;  incapacidad para sentir el gozo de vivir. 

Autor: (Santiago, 2012)