¿Cómo nos afecta?

En el primer tipo de aprecio estaríamos hablando del amor propio, nuestra confianza, pericia y suficiencia. En el segundo, caso estaríamos hablando de respeto y estimación que se recibe de otras personas, como el reconocimiento y la aceptación. Todos estos conceptos que se ven afectados cuando hablamos de autoestima, como la confianza, la aceptación, el respeto o la autosuficiencia son aspectos que a la vez afectan a otros conceptos, uno de los principales, nuestra conducta. La autoestima afecta a nuestra conducta puede ser cuando sentimos que no somos aceptados por un grupo de personas, si tenemos esta sensación de no aceptación, automáticamente se genera en nosotros una actitud de alejamiento, distancia o rechazo hacía este grupo, que se manifestará en no iniciar conversaciones largas con estas personas evitándolas.

(leal, 2013)

Las personas con una baja autoestima piensan que no son merecedoras de consideración, por lo que se sienten incómodas con los reconocimientos y halagos, le quitan importancia a lo que hacen, e incluso, pueden sentir rechazo hacia las muestras de afecto. La autoestima baja influye en las relaciones con los demás y con nosotros mismos. El sentimiento de culpa es algo habitual. La tendencia a generalizar y considerar que todo se hace mal lleva a distorsionar el pensamiento, hasta el punto de pensar que todo lo malo y lo negativo que sucede alrededor tiene que ver con el propio comportamiento. La inseguridad, la duda permanente sobre si lo realizado está bien o mal, decantándose, por lo general, por la respuesta negativa, hace que la persona con baja autoestima se esfuerce hasta lo indecible por complacer, por no molestar o por cubrir las necesidades del otro olvidando las propias. Las personas con baja autoestima tienden a establecer relaciones de dependencia, tanto si estas relaciones son con una pareja o con amigos y familiares.  La necesidad de sentirse valorados es constante pero cuando esa valoración positiva se recibe, se rechaza por sentirse inadecuados o con falta.